news
የልብ ምት መቆጣጠሪያ ምንድነው?

የልብ ምት መቆጣጠሪያ ምንድነው?

የልብ ምት መቆጣጠሪያ ተብሎ የሚጠራው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በእውነተኛ ጊዜ የልብ ምታችንን በትክክል መመዝገብ የሚችል ሰዓት ነው ፡፡ ዓላማ ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ሚና በጣም ግልጽ ነው ፡፡

የልብ ምት ሰንጠረዥ መለኪያ ሁለት የተለመዱ መርሆዎች አሉ ፣ አንደኛው የልብ ወቅታዊ የመለኪያ ዘዴ ነው ፣ አንደኛው ደግሞ የፎቶ ኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ መለኪያ ዘዴ ነው ፡፡

የልብ ወቅታዊ መለኪያ

የሰው ልብ በልብ በሚመታ ቁጥር የልብ ልብን ያመነጫል ገመድ አልባ የልብ ምት የደረት ባንድ የልብን ወቅታዊ ስሜት ሊረዳ የሚችል መሳሪያ ነው ፡፡ የአነፍናፊው ምሰሶ ቁራጭ በደረት ባንድ ፊት ለፊት በሁለቱም በኩል ይገኛል ፡፡ ተጠቃሚው የደረት ማሰሪያውን ከለበሰ በኋላ በደረት ባንድ ውስጥ ያለው ምሰሶ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የልብ ፍሰት መለዋወጥ መጠን ይሰበስባል ከዚያም ወደ የልብ ምጣኔው BPM እሴት ለመቀየር በሽቦ አልባ ማስተላለፊያ ቴክኖሎጂ በኩል ወደ የልብ ምት ፍጥነት ይልካል ፡፡ ቀላል ምልከታ. በአሁኑ ጊዜ ይህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምትን ለመለካት ዋና እና በአንፃራዊነት ትክክለኛ ዘዴ ነው ፡፡

Cardiac current measurement

መርሆው ከኤሌክትሮክካሮግራም ጋር ተመሳሳይ ነው። የልብ ምት የመለኪያ የዚህ ዘዴ ሌላው ጠቀሜታ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ያለማቋረጥ ሊለካ መሆኑ ነው ፡፡

የፎቶ ኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ መለኪያ ዘዴ

የፎቶ ኤሌክትሪክ መለኪያዎች የልብ ምትን ለመለካት በደም ሥሮች ውስጥ የሂሞግሎቢንን ለመምጠጥ ለውጦችን ይጠቀማሉ ፡፡ ሰዓቱ በኢንፍራሬድ የማሰራጫ ጨረር ቀለበት እና የመቀበያ እና አንጸባራቂ ዑደት የታጠቀ ነው ፡፡ የዚህ ዘዴ ጠቀሜታ ያለ የደረት ባንድ የልብ ምትን ለመለካት በጣም ቀላል ነው ፡፡ ሆኖም ምልክቱ በውጭው ዓለም ጣልቃ ለመግባት በጣም ደካማ እና በጣም ቀላል ስለሆነ የመለኪያ መረጃው ትክክል አይደለም ፣ እና በአጠቃላይ በፀጥታ ሁኔታ መለካት ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም በሚቀጥሉበት ጊዜ የልብ ምትን ለመለካት ተስማሚ አይደለም። ስፖርቶች

Photoelectric transmission measurement method

አረንጓዴው ብርሃን ፎቶግራመሪ አረንጓዴ የሞገድ ርዝመት አመንጪ LED እና በልብ ምት መቆጣጠሪያ ጀርባ ላይ የሚገኝ የፎቶግራፊ ዳሳሽ ያካትታል ፡፡ መርሆው በሚተነፍስበት ጊዜ በክንድ ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች ጥግግት ለውጦች ላይ የተመሠረተ ሲሆን ይህም የብርሃን ማስተላለፍ ለውጥን ያስከትላል ፡፡ ብርሃን አመንጪ ኤሌዲዎች አረንጓዴ የብርሃን ሞገድ ርዝመቶችን ያበራሉ ፣ እና ፎቶግራፍ ቆጣቢ ዳሳሾች ከእጁ ቆዳ ላይ የሚያንፀባርቁ መብራቶችን በማንሳት በብርሃን መስክ ጥንካሬ ላይ ለውጦችን ይለካሉ እና ወደ የልብ ምት ይቀይራሉ ፡፡ ቴክኖሎጂው በአሁኑ ጊዜ በአሜሪካ ውስጥ በሚዮ አልፋ ፣ በ Fitbox HXM እና በአዲዳስ ስማርት ሩጫ የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የአረንጓዴ ብርሃን የፎቶ ኤሌክትሪክ የልብ ምት መለኪያው የልብ ምት የደረት ባንድን ሙሉ በሙሉ ጥሎ በመሄድ ያለማቋረጥ የልብ ምትን መለካት ይችላል ፣ አማካይ የልብ ምትን ያሰላል ፣ ከፍተኛውን የልብ ምት ይመዘግባል ፣ የልብ ምት የማንቂያ ክፍተትን ያዘጋጃል ፡፡

የህዝብ የአካል ብቃት ተከታታይነት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተከታታይ አካል እስከ 18 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁነታዎች ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሞድ በራሳቸው አካላዊ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው የግል ልምምዱን የልብ ምት መጠን በራስ-ሰር ይሞክራሉ ፡፡ የሚያደርጉት እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡

Public Fitness Series

በአካል ብቃት ግቦችዎ ላይ በመመርኮዝ የልብ ምትዎን የዞን እድገት ሁለት ልዩ ባህሪያትን እንኳን መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም የአካል ብቃት ተከታታዮች በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ትክክለኛና ትክክለኛ የልብ ምት መረጃን ከሚሰጥ ምቹ የሲሊኮን ሰዓት ባንድ ጋር ይመጣል ፡፡ ለአብዛኞቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች ፣ ኢኮኖሚያዊ ፣ የህዝብ ምርጫ ተከታታይነትዎ የመጀመሪያ ምርጫዎ ነው ፡፡

ተከታታይ የሩጫ

ጥሩ ሯጭ ለመሆን በእርግጠኝነት ቆራጥነት እና ድፍረት ይጠይቃል።

Running Series

የተሻለ ለማድረግ ከፈለጉ ጭንቅላትዎን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የሩጫ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መረጃን ወደ ፍጥነት ይቀይረዋል ፣ ይህም ጥሩ አፈፃፀም እንዲያሳዩ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ምንም ላብ ላለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡

የብስክሌት ተከታታይ

የልብ ምት ፣ የብስክሌት ርቀት ፣ ፍጥነት ፣ የጭን ጊዜዎች ፣ የኃይል ውጤቶች እና የመንገድ ካርታ በትክክል መከታተል ይችላል ፡፡

Cycling Series

እንደ ባለሙያ አትሌት ከፍተኛ ኃይል እንዲለቁ ያስችልዎታል።

የክብደት አያያዝ ተከታታይ

ለግል የተበጀ ነው በየትኛው ዘዴ እና መቼ ምን ያህል ክብደት መቀነስ እንዳለብዎት ይነግርዎታል ፣ የክብደት መቆጣጠሪያ መርሃግብርን ለእርስዎ ያስተካክልዎታል። ወሳኝ በሆነ ሁኔታ የልብ ምት መቆጣጠሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያ በሆነው በሬ ወለደ ክልል ውስጥ ይጠብቀዎታል።

Weight Management Series

በእጅ አንጓዎ ላይ እስኪያለብሱ እና በየቀኑ የፕሮግራሙን ምክር ብቻ እስከተከተሉ ድረስ ቀስ በቀስ ተስማሚ ክብደትዎን መድረስ ይችላሉ ፡፡ ተነሳሽ እንድትሆን ያነሳሳሃል እንዲሁም ይረዳሃል ፡፡ ለመጠቀም ቀላል እና በየቀኑ እና በየሳምንቱ እድገትዎን የሚከታተል ነው ፡፡ እውነተኛ ዘላቂ የአካል ብቃት ውጤቶችን እንዲያገኙ የሚያስችልዎትን ተስማሚ ክብደትዎን እንዲያሳድጉ እና እንዲጠብቁ ሊረዳዎ ይችላል።


የፖስታ ጊዜ-ማር-05-2021
bottom_imgs2
com_img

Henንዘን Anytec ቴክኖሎጂ Co., Ltd.

Henንዘን Anytec ቴክኖሎጂ Co., Ltd. እ.ኤ.አ. በ 2015 ተቋቋመ ፣ Anytec ከ 1500 በላይ ካሬ ሜትር ቦታን የሚሸፍን ከ 150 በላይ ሠራተኞች አሉት ፡፡ ለስማርት ሰዓት ማምረቻ በአራት የምርት መስመር እና በአንዱ ማሸጊያ መስመር ደረጃ 1000 ደረጃውን የጠበቀ አቧራ ነፃ አውደ ጥናት ያላቸው ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ኩባንያዎችን በማዋሃድ ውስጥ ምርት ፣ ልማት እና ሽያጭ ናቸው ፣ ምርቶቻችን በዋነኝነት ሴቶችን ዘመናዊ የእጅ አምባር ፣ ጂፒኤስ ስማርት ሰዓት ፣ ECG ስማርት ሰዓት እና ብሉቱዝ ስማርት ሰዓት ወዘተ ይደውሉ